Workshop: ‘De Kunst van de Constante’

 

In een wereld vol verandering en onvoorspelbaarheid is er een kracht in het ontdekken van datgene wat altijd aanwezig is: de constante in jezelf. Tijdens deze workshop van In Beeld en Beweging, onder begeleiding van beeldende coach Yvonne en energetisch begeleider Frank, gaan we op zoek naar jouw innerlijke rustpunt, dat als een anker dient te midden van de stormen van het leven.

 

Met een combinatie van Qigong en beeldende coaching nodigen we je uit om stil te staan bij het concept van de constante. Wat blijft onveranderd, zelfs als alles om je heen beweegt? Hoe kun je die constante kracht inzetten om in balans te blijven, ongeacht de omstandigheden?

 

In deze workshop bieden we je:

• Qigong-oefeningen die je helpen om je innerlijke kern te versterken en in contact te komen met het punt van rust en stabiliteit binnenin jezelf.
• Creatieve werkvormen waarin je jouw persoonlijke constante op een visuele manier verkent en vormgeeft, zodat je deze kracht zichtbaar en tastbaar kunt maken.
• Reflectiemomenten waarbij je leert hoe je de kunst van de constante kunt toepassen in je dagelijkse leven, om veerkrachtiger en evenwichtiger te zijn.
• Een veilige en inspirerende omgeving waar je kunt onderzoeken wat jou helpt om te blijven staan, ook wanneer het leven hectisch wordt.

 

Tijdens deze workshop ontdek je de waarde van herhaling, ritme en innerlijke kracht. Je krijgt de tools om te herkennen wat voor jou constant is, en hoe je dit kunt gebruiken als ankerpunt voor persoonlijke groei en stabiliteit.

 

Stap met ons in de kunst van de constante, en leer hoe je in het oog van de storm je rustpunt kunt vinden en versterken.